こんばんは。 くま先生の鍼灸院 中村です。 私は一年を通して患者さんに 「もっと水を飲んでね。」と言い続けていますが、 ほとんどの患者さんから「どのくらい飲んだらいいの?」と訊かれますので、 こちらでも解説しておきます。 水を飲む量の目安は体重(…
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